CHELkarate.RU - МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ БЫСТРОТЫ
Наши партнёры:
Мангальные зоны Челябинск
Купить iframe трафик
«Истинная цель искусства каратэ Киокушинкай – это
не победа или поражение, а становление
характера личности …»


Спортивная Федерация
Каратэ Кёкусинкай

АРХИВ |  ВИДЕО |  КАРТА |  ПОИСК |  САЙТЫ КАРАТЭ |  СПОНСОРСТВО |  ФОРУМ КАРАТЭ 
 ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
  • ЧЕМПИОНАТ УРФО ПО КАРАТЭ КИОКУШИНКАЙ
  • РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ДОДЗЁ В 2012-2013
  • ПЛАНЫ МЕРОПРИЯТИЙ ФЕДЕРАЦИИ 2012-2013
  •  МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ БЫСТРОТЫРаспечатать
    Совершенствованию быстроты будут сопутствовать бои с более лёгким и более медленным партнёром, бои с переменными спуртами, бои на опережение действий партнёра. Совершенствование выполнения технических действий происходит за счёт сложения скоростей, возникающих при одновременном движении различных частей тела.

    Переход из одной стойки в другую с одновременным проведением блокирующего действия одной рукой и удара другой рукой. За счёт сложения скоростей встречного движения. Движение выполняется быстрее в том случае, если часть тела противника, на которую надо воздействовать, движется бойцу навстречу. Если один из бойцов делает шаг вперед с одновременным проведением прямого удара кулаком, другой боец делает ему шаг навстречу с одновременным проведением блокирующего действия и с протаскиванием вперед разноименной руки противника. Атакующий по инерции с ускорением продолжает двигаться вперед, а защищающийся проводит удар коленом по его туловищу.

    За счёт уменьшения пути движения конечности до встречи с частью тела противника по кратчайшей траектории. За счёт уменьшения момента инерции, благодаря чему можно увеличить быстроту выполнения вращательных движений в ходе поединка. Проведение различных ударов ногами после вынесения вперёд согнутого колена будет проходить быстрее, чем если эти удары проводить прямо.

    Больше про: Статьи о каратэ KYOKUSHINKAI
    ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ И РАЗВИТИЯ КАРАТЭ 2007-01-02 02:13:50
    ротанг, техноротанг создай уют в квартире с помощью подвесного кресла подвесное кресло киев


    ©2006-2016 создан при поддержке: ИГ ЧелПорт.ру и Сергея Олина.
    При копировании информации активная ссылка на CHELkarate.RU обязательна.